Në Ditën Botërore të Zemrës u mblodhëm për të dhënë mesazhe ndërgjegjësuese për kujdesin e vazhdueshëm që duhet të tregojmë për të parandaluar sëmundjet e zemrës.

Disa nga faktorët e rrezikut për këto sëmundje janë krejtësisht të parandalueshëm nëse ndjekim këshillat e mëposhtëme:

Stop duhanit

Qendro aktiv

Ushqehu shëndetshëm

Mat rregullisht tensionin

Bëj kontroll periodik shëndetësor

 

#DuajeZemrën Kujdesu për zemrën