KANCERI I LËKURËS “MELANOMA” Melanoma është një nga llojet më të rrezikshme të kancerit të lëkurës. Ajo zhvillohet në qelizat prej të cilave prodhohet melanina, pigmenti që përcakton ngjyrën e lëkurës sonë. Melanoma mund të formohet gjithashtu në sy dhe mjaft rrallë në organet e brendshme si p.sh.: zorrët. Shkaku i melanomave nuk është i qartë, por ekspozimi ndaj rrezeve ultra violet të diellit apo solarëve rrisin shumë riskun e zhvillimit të këtij lloj kanceri. Gjithashtu, në faktorët riskues ka edhe një komponent gjenetik i cili luan jo më pak një rol të rëndësishëm. Njohja e simptomave të...
Më shumë
Bёhuni aktivë gjatё gjithё jetёs Zgjedhja e duhur: “Aktiviteti Fizik” Çfarё ёshtё aktiviteti fizik Aktiviteti fizik ёshtё çfarёdolloj lёvizje e cila vё nё pёrdorim muskujt, duke pёrdorur mё tepёr energji sesa gjatё qёndrimit pa lёvizur. Aktiviteti fizik pёrfshin sportet dhe ushtrimet, apo seancat e fitnesit; aktivitetet e kohёs sё lirё si ecja nё natyrё, ecja dhe kёrcimi; punё tё ndryshme nё shtёpi, kopshtari, ecje pёr nё shkollё, punё, apo dhe psonisje. Aktiviteti fizik me intensitet tё moderuar, si ecja e shpejtё, kёrcimi dhe kopshtaria, rrit rrahjet e zemrёs dhe bёn qё personi ndihet ngrohtë dhe me frymëmarrje të shpeshtuar....
Më shumë