REKOMANDIME DIETIKE PËR MUAJIN E RAMAZANIT Jeta shoqërore gjatë muajit të Ramazanit është veçanërisht aktive: besimtarët presin miq ose priten nga të afërm, miq e të njohur. Ndërkohë, këto vizita janë të përqendruara kryesisht përgjatë kohës së vaktit që ndërpret agjërimin, i cili është një vakt mjaft i bollshëm dhe festiv, ku shërbehen ushqimet më të mira. Besimtarët agjërojnë gjatë ditës, dhe qëndrojnë zgjuar dhe ushqehen gjatë orëve të mbrëmjes, por pa ushtruar aktivitet fizik. Si pasojë, shumë prej tyre shtojnë në peshë gjatë muajit të Ramazanit, ndërkohë që kontrolli i njerëzve me diabet bëhet më i vështirë për...
Më shumëEvents
Të moshuarit dhe goditjet e të nxehtit - Këshilla për të shmangur ato Së bashku me verën vjen edhe rreziku i goditjes nga të nxehtit. Për të përgatitur popullatën për këtë gjë, Ministria e Shëndetësisë dhe Qendra Kombëtare për Promocionin dhe Edukimin Shëndetësor, kanë filluar një fushatë sensibilizimi me këshilla për kategori të ndryshme sociale. Në këtë kuadër, për të moshuarit këshillohet që: Mjediset e brendshme të banesës të mbahen në një temperaturë konstante rreth 26° C. Të moshuarit të mos dalin nga ora 11 – 18 nga shtëpia. Gjatë gjithë kohës të konsumojnë lëngje jo shumë të ftohta. Të...
Më shumë